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Monday, June 2, 2008
June 2 - First Day of Camp
Great first day for the newbies!!! Here are the results from your push ups, sit ups and squats. Great start! Drink a lot of water and stretch today.. VERY IMPORTANT!
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2 comments:
How far was that loop for the vets today? One of those laps seemed way longer than two laps on the track, a la "The Bryan".
And how come today's workout was not camper-appelled? Something that hard needs to be named. Is there a "Marky Mark" exercise, yet? If not, consider "honoring" him because he was up front with "Jed" (Jerome and Ed) kicking butt.
I think I'll haiku:
Welcome you newbies
Don't worry, it gets harder
Gonna make you sweat.
Hydrate and stretch out
That's the best advice you'll get
Two Advil helps, too.
interstingly enough, i spent the time mapping out our lap from this morning it was dead on 1,000M (1km or 0.61 mile)...
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